Träna, träna, träna..

Träningen är superskön just nu, och maten går bra! 

Igår vart jag på Delta gym och mötte upp coachen..

Det vart faktiskt jättekul! 

För jag fick lära mig några nya övningar jag inte testat förut, jättesköna=)

Tills sista momentet, träna magen =P Mmm.. det vart pinsamt dåligt,.. 

Så nu skall jag prioritera det varje pass, så så blir det =)

Jag rekommenderar verkligen alla att ha en coach, det är Så givande!

Man får kolla på Delta Gym =)

Ett fint gym, bra maskiner, blandade folk.. Vilket är bra. 

Det är folk i alla åldrar, med alla ursprung, kön och storlek, så det skall vara.

Nåväl.. efter gymmet drog jag hem, åt lite, och sedan drog jag till gymmet, Flex, igen =P

Hade energi, så kunde lika gärna passa på innan jag skulle dra vidare =)

Dessutom har jag gått upp ca 2-3 kg pga menstruation nu, så jag hoppas på nedgång snart.. 

Har legat på 66,9 i några dagar nu.. Usch! Menmen.. 

Vikten är det minsta som berör mig nu, for real! 

Jag bryr mig inte om min kropp alls just nu, det är en droppe i havet med allt annat omkring nu,

så på så sätt är det skönt.. 

Jag tänker mest på op som jag snart skall ha, därför köttar jag extra just nu.. 

Sedan tar ju sminket slut.. och då skaffar man nytt.. 

Lite gott och blandat =)

För övrigt börjar det bli så dålig plats i barnens rum, så det blev en beställning på en våningssäng,..

Tills de kan få varsitt rum.. 

Typ..

Men jag skall ju så klart pimpa den och göra den mysig =)

Livet är onekligen ingen dans på rosor, tur att det finns ljus fogarna

Mina inlägg kommer när de kommer =P Inte är det ofta längre.. 

Det pågår mycket just nu,.. 

Vi har börjat dekorera ordentligt för julen nu =P

Och förra veckan vart vi i Skärholmen och Kungens Kurva och köpte lite mer pynt=P

Vi passade på att köpa in lite Baklava =) 

Och barnen gästade McDonalds =) Det var Novas första gång där=P Men hon verkade trivas=P

Fast jag är häpen och något äcklad över hur maten såg ut, usch! 

Hamburgarna blir bara värre för varje år som går.. 

Och jag har försökt att träna och hålla på.. 

Jag har ju gått upp värre än en jultomte..

Och bättre blev det inte när min värld raserades i tisdags.. 

Jag är typ fortfarande i chock.. 

Livet har börjat plocka min vackra gummas, min sköra blommas blad.. 

Livet är hårt.. 

Så vi tog den dagen till att göra det hon ville, vilket var att baka pepparkakor:

Och igår blev det även lussebullar=)

Och smores:

Och jag har börjat på min diet och preppat matlådor:

Gött!

Och ja.. som att allt kring min flicka inte är tillräckligt.. 

Embla gick och fick en bruten klo.. 

Så det blev in till veterinären, igen, och hon fick sövas.. 

Så nu har hon tratt, igen, och bandage, stackarn!

Mmm.. jag försöker att vara stark, men det är onekligen svårt när det det kommer nya stormar om vartannat.. Jag känner mig knappt mänsklig just nu.. 

Men inget handlar just nu om mig, eller någon annan, bara om min flicka.. 

Nåväl..

I all ondo har jag i alla fall börjat på ett nytt jobb, äntligen!=)

Utsikten=)

Helt underbart jobb! 

Alltså det är samma kategori, men bättre på alla sätt och vis=) Love it!

Underbara motivation =)

Vilken regnig dag idag, men det är okej, för det är en bra dag idag. 

En bra dag, för att det är en Ny dag, och allt fram till idag är historik. 

Så nu är det tillbaka till rutiner, underbara rutiner, och med cola i kylen om det skulle behövas=P

Det är inte bara rutinerna.. Utan måendet, jag känner mig hoppfull igen, starkare och mer positiv igen=) Fy asså.. Borde dragit till coachen mycket tidigare, då hade det inte gått så långt. 

Men gjort är gjort, och nu står jag här och gör matlådor =)

Har gjort det lite innan också, men nu blir det inte mer tid för någon oplanerad avvikelse. 

Jag är redo. 

Och gudarna skall veta, att jag är nu upplyst om att jag har två ben och en rumpa=P

Pains!=P

Träningsvärk utan dess like! Men det är nice=)

Man tror att man kör okej ensam, men nej.. Icke!

Det finns ingen träning som är så givande som när någon står och kommenterar allt och petar.. 

Att man skall ha benen lätt böjda där, tårna utåt där, bröstet ut, rak i ryggen, armbågarna framåt, längre ner, längre upp, inte framåt, inte bakåt, inte upp med höften, gör om gör rätt, ..  

Det är precis det som gör det så bra!

Nu är jag motiverad igen =)

Fars dag och träning

Söndag idag, men igår tränade vi på gymmet tillsammans.. 

Ibland blir man lite konfunderad över vissas blickar.. 

R såg att någon snubbe stod och glodde på mig en massa, och ja, ibland gör dem det, och man undrar varför.. Ibland är det svårt att urskilja om de vill ha ihjäl en, stör sig på en, är nyfiken, eller vad f*n de tänker på .. Men vi tittar alla på gymmet, eller hur? Personligen har jag svårt att inte titta när småtjejer tar brutalt med tyngder eller tränar rejält flitigt och tänker att vad fasen har hon för hästmotorer i sig som inte jag har?=P 

Nåväl.. men idag vart det dags att krypa till korset, med svansen mellan benen och träffa coachen..

Fast har faktiskt längtat!

Jag har ju inte slutat träna, men maten har ju varit allt annat än strikt.. 

Eller kanske strikt åt andra hållet?;) Mycket av mina laster, pasta och bröd.. 

Så man skulle ju kunna misstas för julegrisen just nu;)

Men det är ett minne blott nu.. 

Nu är jag så trött på mat att jag knappt orkar se ett enda matinlägg till från någon=P

Nej men, hur som helst.. 

Passet var bra! Jag fick lära mig mycket, som alltid =)

Har mycket att jobba på, att utföra övningarna korrekt, och han förklarar varför, vilket också är väldigt nyttosamt =) 

Han är inte bara hur duktig som helst, han är hur Snäll som helst också!

Han är verkligen human, snäll, förstående och klok. Kan det bli bättre än så?

Han förklarade också att han varit med om vissa som sabbat kosten till och med en vecka innan tävling, vilket först häpnade mig.. Men sedan kom jag att tänka på, att jag är precis så,.. Huvudet fungerar i skeva banor ibland.. När pressen är för stor, och precis innan målet, så snavar man.. 

Men som han sa, man är trots allt mänsklig också.. 

Och det är skönt att höra det, att det är fler än jag.. 

Det har varit en håård sista tid, och jag har försökt att hålla distans, men vissa saker gjorde att det blev den avgörande droppen för mig.. Men nåväl.. Det kunde ha blivit värre.. 

Nu tänker jag inte se tillbaka mer och älta.. Det är framåt som gäller nu.

Det är väl som coachen säger, att en hel del är vätska, och man måste bara hitta tillbaka till de rutiner och det kämparglädjen man hade innan.. Så löser det sig och rinner av fort.. 

Allt handlar väl som vanligt om att helt enkelt bestämma sig.. 

Och ja.. nu har jag bestämt mig. Inga fler Oplanerade sidotåg,.. 

Och efter tips av coachen har jag även beställt mig en foam roller, skall bli kul =)

Är ju ganska stel, så den kan ju vara bra =)

Stretchade efter varje pass förr, men nu har det inte blivit av på flera månader, så får väl förbättra mig även där.. 

Har även införskaffat mig lite sport-toppar =)

Hade banne mig knappt någon.. Så det var nästan nödvändigt.. 

Samt lite själv-motivation.. igen. 

Köpte även lite nya fettförbränningstabletter =)

Kände inte av denna alls förut,.. faktiskt. Och då åt jag mindre, mycket mindre..

Men det senaste har jag fått rätt bra respons av den, och aa.. Då ville jag inte vara utan den=P

Nåväl.. 

Och idag har barnen fått dekorera lite pepparkakor =)

Jätteduktiga var dem!

Vi skall hänga dem i granen sedan=) 

Det börjar se ganska juligt ut här hemma nu, men lamporna till granen har börjat glappa, så får köpa nya och fixa i ordning resten sedan =)

Har dock köpt ännu fler juldekorationer=P Vi vart på Ikea här om dagen, så vi passade på!

För övrigt är det Fars Dag idag.. 

Och även om jag aldrig haft någon att tidigare fira, så har jag det nu. 

Barnens Papi är enastående som pappa, och som jag skrev på Fb tidigare idag:

Och så är det=)

Barnens Papi är den bästa Papin i Papi-världens någonsin=)

Men som tur var, finns det fler, och även de skall veta hur bra dem är=)

Halloween blir oförglömlig..

Kom precis hem från gymmet, och idag skall jag jobba kväll, huvaligen. 

I helgen var det Halloween, så på gymmet fick barnen under barnpassningen klä ut sig, ha skattjakt, lekar och godisregn =) Så det var ju en festlig och kul idé dem hade =)

Mina söta små skelett/fladdermöss =)

På kvällen jobbade jag, men sedan möttes vi upp och gjorde en utflykt till Skogskyrkogården=)

Det var första gången jag var där vid den här tiden av året, har bara hört talas om det =)

Det var superfint där! 

Massor av tända ljus och grejjer =)  Jättemysigt! 

Och vissa dagar är mindre kul.. 

Vissa saker kan man inte förtälja, men .. 

Styrka är att kunna vara svag.. Men inte för svag,då blir det bakåtsträvande. Just nu är jag inte stark.

Jag vill nästan äta ihjäl mig..   

Embla vart förresten hos veterinären igår.. 

På väg till Skogskyrkogården hamnade hon i bråk med en annan hund, vilket resulterade i att hon fick ett rivsår i sitt ena öga, usch usch. Så igår ringde jag veterinären som ville han in oss på en gång, och så fick det bli.. Det var bara för mig att ta saken i egna händer, hon är ju familj.

Vi hade tur, hon kommer inte att bli blind på ögat, men hon kommer att få behandlas med salva och tratt ett tag.. Vilket hon verkligen inte trivs med tåls att säga.. 

Hon vill inte ens gå just nu, men det är klart,. Tratten påverkar ju synen, balansen, tryggheten eftersom hon inte ser ordentligt, det blir svårt att äta, svårt att sova som innan.. Så jag förstår henne.

Hoppas hon blir av med den snart, tokfia <3

Annat än det så har vi äntligen fått hem vårt nya bord, som jag beställde i augusti.. jisses alltså.. 

Vi har inte tur med någon leverantör/företag.. 

Men aa, nu är dem på plats i vardagsrummet iaf. 

Men nu måste jag hoppa in i duschen, skall strax iväg.. Jobb jobb jobb.. 

Men jag älskar min praktikplats, och då slipper man tänka så mycket på allt runtomkring.. 

Man själv är ens värsta fiende, vilket onekligen är allt för sant.