Höstbarn och lite hopp

Mina höstbarn är finast i världen <3

Tränar som vanligt.. 

Trots svackan slutade jag aldrig träna, så det är ju lite positivt iaf.. ;)

Kanske till och med visar ett leende någon dag;)

Vart trött och låg på motivation igår..

Men idag vart det toppen! Sötsuget är i princip borta, och motivationen börjar att ta plats igen.. 

Skööönt!!=)

Nu skall jag bara komma i mina kläder igen=P 

Men nu skall jag iväg och jobba kväll och hela helgen på mitt riktiga jobb,

fast hade hellre varit på praktiken=) Love to be there!=)

Har lärt känna fantastiska människor det senaste, riktigt fina människor i form av tränare, lärare och handledare. Personer som verkligen är motiverande, inspirerande, snälla och helt otroliga=)

Världen är fattig på personer som dessa, så jag är tacksam att få ha dem i ens liv så länge det varar=)

Stars and hearts=)

Vad äro ett liv utan svackor..

Tiden går.. Bloggar rätt sällan nu för tiden.. 

För ett bra tag sedan vart vi och hälsade på R på jobbet.. 

Sådan far, sådan dotter.. 

Och så har jag varit i Umeå på lite ärenden.. 

Och så vart man ju tvungen att passa på att köpa vit tobbe =)

Fint väder vart det när jag skulle flyga.

Energin har varit nedåtgående en tid.. 

Har försökt att få upp den med olika metoder.. 

Och har kämpat på med maten.. 

Frulle =)

Har tränat och kört på.. 

Men energin har verkligen fattats av olika skäl.. 

Fast jag har det jättekul på praktiken nu.. Inom ASIH och Palliativ Vård.. 

Får lära mig och se otroligt mycket! Hårt, men givande!

Har även fått ett nytt kostschema med mer energi.. 

Lite såhär ser det ut =)

Men så hamnade jag i en svacka av olika skäl.. 

Ätit, överätit, extremt mycket. 

Hela livsglädjen rann ur mig i samband med det.

Det känns som ett stort misslyckande, och jag måste bara hitta tillbaka nu.. 

Jag har fortsatt att träna, men jag måste hitta tillbaka till disciplinen.. På en gång. 

Ärlighet varar längst? Men det är skamfyllt i mina ådror just nu.. Och jag känner mig extremt svullen och som att jag sabbat allt jag byggt upp.. Fy alltså.. 

Nåväl.. Måste bara krypa tillbaka och bli duktig igen. 

Barnen har iaf myst lite.. 

Så det är ju bra =)

Och så har vi köpt lite nödvändigheter i form av protein, kokosfett etc

Har även köpt ett stetoskop och bltr-mätare:

Övning ger färdighet sägs det.

Och det blir sena kvällar ibland på sjukan, tidiga mornar etc.. men det är inspirerande=)

Bara att kravla dit,.. (Se vad svullen jag blivit!) Och det är inte ens halva sanningen.. 

Nåväl.. 

Och så har jag handlat lite juldekorationer och börjat småpynta lite hemma.. 

Japp, så så är det.. 

Till och med Yoda fick en tomtemössa.. 

Men aa.. 

Det är bara att ta sig framåt igen och kämpa på.. 

Känner en viss uppgivenhet i mig just nu, men den skall jag ändra på.. 

En dag i taget.

Jag har nya planer på g.. Ut med gamla, in med nya!

Uff vad tiden går fort, men ibland är det bra.. 

Skolan går på, och jag kämpar på.. 

Vi får prova nya saker i metodrummet;)

Ser mysigt ut va;)

Och jag kämpar på med kost och allt som hör till.. 

Och på jobbet blir det såhär mitt casein intas.. 

I någons trappuppgång, men vad gör det =)

Och Steel Nutritions nya bcaa är fantastiskt goda=)

Hallon och äpple är det här=) Nom nom=)

Men jag tror bestämt att colasmaken har blivit min nya favoritsmak=)  Grymt god! 

Och så har jag testat fettförbränningstillskott från Delta Nutrition eftersom mitt tog slut:

Nåväl.. och träningen går på även den.. 

Kämpar på, men jag har blivit riktigt trött emellanåt.. 

Det är då man Inte får ge upp..

Folk frågar mig hur jag orkar, mitt svar är: I don't! Jag bara gör.. 

Never give up..

Och här om dagen när Nova fick feber så myste vi hela kvällen =)

Min pluttis=) Hon vart riktigt nere då.. 

Men nu är hon pigg, fast med magsjuka som inte går över, så det har varit några dagars vab, och ännu är det tyvärr inte över.. Huvaligen =/

Och lillan hade tid hos tandläkaren här om dagen =) 5-års besöket=)

Suuuuperduktig vart hon!!=)

Och fy vad stor hon börjar bli.. Jisses alltså.. Min lilla flicka <3<3<3

Och så gjorde mamma lasagne därefter=) Själv fick man ingen=P

Även Embla har det okej=)

Sämsta pluggkompisen, men ändå=P

Och försöker förstärk mina sinnen och immunförsvar med en massa tabletter=P

Lite nytt, lite gammal=)

Jag och J var i centrum och köpte på oss en massa=)

Tar detta dagligen=)

Men så kom en gammal arbetskamrat och inflikade med att det redan är c-vitamin i Berocca=P

Så okej, riktigt såå mycket c-vitamin behöver jag ju inte, så utesluter dem och bara kör på Beroccan=)

Jag och Mr Frozen har fått träna lite tillsammans.. 

Those two..=)

De tiderna har varit stärkande =)

Men så.. 

Bestämde jag mig för att avsluta våra bröllopsplaner helt..  Jag avslutade våra kontakter, 

och det känns.. Tråkigt, men bra. Jag kände inte att vi var där vi behövde vara för så stora livslånga löften, och jag vill inte heller stå där och känna att de löften man ger varandra inte är betydande. 

Realismen gick inte ihop med drömmarna helt enkelt, så jag bestämde mig för att avsluta planerna.

Jag tror även det är en del i vad som måste ske för att jag skall börja se mitt eget värde.. 

Hur kan man lära sig att tycka om sig själv, om man låter andra förbise det?

Nu är det inte så att jag tänker hitta någon annan, utan mitt hjärta är med denna man.. 

Men det är upp till honom att se vad han har och att ge tillbaka det han får. 

Vi får se vad framtiden bringar.. 

Kom hem till detta i fredags.. Är inte bortskämd med sådant iaf;)

Sedan gjorde Idun pizza till henne och Nova=) Mamma fick casein i vanlig ordning;)

Så, nu har jag ändrat planer! Inget mer bröllop som driver mig framåt, utan något annat.. 

Jag har pratat med min coach, och vi har kommit fram till att vi skall sträva efter att stå på scenen, ja, att tävla (nybörjartävling så klart), år 2017. Och helt ärligt, så trodde jag att han skulle säga 2018 tidigast, men så vart det inte. 2017 alltså. Så nu är det att bygga och följa hans rekommendationer tills dess. Det känns bra=) Jag gillar att ha mål, samt att bevisa det "omöjliga" för mig själv=)

Vart på Delta idag och tränade=) 

Är alltid orolig och nojig innan, men får alltid gå därifrån med förbättrade känslor, förhoppningar och motivation =)

Han, min coach, är väldigt medveten om hur skört mitt sinne är, och vi tar allt sakta och successivt,

ingen stress, press, han är helt fenomenalt snäll och stöttande =)

Den största uppgiften i denna utmaning är dock inte kosten/träningen, utan självkänslan och självförtroendet.. Det är något som måste existera om man skall stå på scenen.. 

Och det är något som jag, mycket riktigt, inte har.. 

Det är svårt att gå från spöke till att vilja ta plats och känna ett värde i sig själv.. 

Att alltid blivit intalad det motsatta sedan barnaår, till att behöva intala sig något annat..

DET är min utmaning. 

Jag har jättesvårt för det sociala, jag är socialt funktionsnedsatt kan man säga, vet inte hur jag skall föra mig med omgivningen, tycker att det är skrämmande, vet inte vart jag skall ta vägen när folk tittar på mig, tänker gärna åt dem, och känner mig pinsam.. 

Det är "lätt" att förändra något praktiskt, lättare åtminstone.. Att bygga ihop eller rasera något.. 

Men att försöka förändra en inlärd sanning, en tanke och känsla, DET är svårt. 

Men det är som bae säger, alla har inte min historia, deras start har varit på ett helt annat plan (eller inte), så jag har en större process att genomgå, men även en mycket större mål och ett mycket större kämpande och därför även vinst, om jag lyckas.  

Detta är trots allt det som varit min akilleshäl i många avseenden det senaste, folk verkar säga samma sak.,. Att jag måste tro på mig själv, öka min självkänsla, min självbild,..

Lätt är det inte, jag vet inte ens Hur, jag vet bara att jag Skall dit.. 

Så 2017 skall ni hitta mig, studsande på scenen, och älska mig själv! =)

Så, Det är nya planen!